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건강 가이드

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장염 먹어도 되는 음식, 장염 증상 완화 방법 장염에 걸리면 설사와 구토, 복통 등의 증상으로 장의 기능이 약해지게 됩니다. 그럴 경우 증상이 완화될 수 있도록 음식도 주의해 주셔야 하는데요. 장염에 걸렸을 때 빠르게 증상을 완화시킬 수 있는 방법과 장염에 걸렸을 때 먹어도 괜찮은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먹어도 되는 음식 7가지 장염에 걸렸을 때에는 커피, 차 등 카페인이 든 음료나 튀김, 피자, 패스트푸드처럼 지방이 많고 설탕이 많은 자극적인 음식은 피해야 합니다. 장염에 걸린 경우 도움을 줄 수 있는 음식 7가지를 알려드리겠습니다. 1. 매실 매실차 장에 좋은 음식으로 유명한 매실은 복통 완화와 항균 효과에 좋기 때문에 뜨거운 물과 매실청을 희석해서 마시는 것이 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 바나나 바나나 주스 바나나 샐..

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